噶千语录-21《唵阿吽金刚诵》

唵阿吽金刚诵：

在我们身内所有的脉轮中，脐轮是最重要的。我们的人身最初是从与母亲连接的肚脐开始形成。脐轮是身中所有风息的王座，特别是与火大相关的风息。脐处的火是金刚瑜珈女，是每个人都有的，只是大家没认出来罢了。脐轮是最稳定的根本脉轮，因此建议将所有观想转移到脐轮。藉由专注在脐轮，风息向下沉，可以使心稳定。有时候在心轮作观想时，随着风息移动到心轮，可能导致情绪或精神不稳定。因此，专注在脐轮是较安全的做法。

依怙主噶千仁波切「慈心、悲心与心性的叮咛」

藏文译入英文: Ina Bieler

英文译入中文: 法寿

文字校对：一僧、尼玛雍措

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